İnsülin Direnci

İnsülin hormonu kan şekerini düşüren hormondur. Bu etkisini kan şekerini en çok kullanan kas ve yağ hücreleri içine sokarak yapar. Pankreas tarafından üretilir. Açken düşük düzeylerde üretilirken tokken oldukça yüksek düzeylere çıkabilir. Eğer insülin düzeyi açken olması gereken düzeylerin üzerinde tespit edilirse bu duruma “insülin direnci” denir. Bu durum özellikle kas ve yağ hücrelerinin şekeri hücre içine almak istemedikleri anlamına gelmektedir. Yani “harcamayacakları enerjiyi kapıdan içeri almak istemiyorlar” yorumu da yapılabilir. Aslında yüksek insülin direnci bir hastalık değil ihtiyaç fazlası enerji alındığının göstergesidir. Eğer bu uyarı ciddiye alınmazsa, zamanla diyabet, obezite, metabolik sendrom, kalp ve damar hastalıklarının geliştiği bir sürece ilerleyecektir.  

Değerlendirme

ü Boy ve kilo ölçümü

ü En az 10-12 saat aç olarak ve sabah saatlerinde alınan kandan insülin ve şeker (glukoz) bakılması

ü Eşlik eden diğer metabolik hastalıkların olası varlığı açısından biyokimyasal testlerin yapılması

Tedavi

ü Yaşam tarzının, hem hareketin artırılması hem de alınan enerji miktarının azaltılması şeklinde değiştirilmesi

ü Gerekirse insülin direncinin azaltılmasını sağlayan ilaçların kullanılması

ü Kilo ile mücadele edilmesi ve gerekirse bu yönde ilaç kullanılması

ü Karaciğer yağlanması varsa bu yönde takip edilmesi

ü Eşlik eden tansiyon, kolesterol ve diğer hastalıkların mutlaka tedavi edilmesi